West Sussex, Inggris: Jacqueline Hooton, seorang influencer fitness berusia 60 tahun, sedang membuktikan bahwa usia hanyalah angka dengan membagikan video menawan di mana dia dan putrinya, Saffron Hooton, melakukan tarian Natal yang penuh semangat.
+ Klik di sini untuk melihat video
+ Video: Estetisi autodidak membuat transformasi luar biasa hanya dengan menggunakan riasan
Video yang diposting di Instagram influencer ini sudah menarik hati banyak orang dan menunjukkan bahwa kebugaran dapat dipertahankan di setiap fase kehidupan.
Jacqueline, yang tinggal di West Sussex, mencolok dengan pendekatannya yang tegas terhadap penuaan, tetap menjaga kebugaran yang sangat baik. Dalam posting terbarunya di Instagram, pasangan ibu dan anak ini memukau dengan sinkronisasi dan vitalitas, menekankan pesan bahwa menjadi luar biasa dan bugar masih mungkin dilakukan setelah usia 50 tahun.
Influencer ini tidak hanya mempromosikan gaya hidup aktif, tetapi juga menekankan pentingnya latihan kekuatan pada kehidupan dewasa, menganggapnya sebagai sumber kehidupan muda. Dalam postingannya, Jacqueline menyoroti bahwa penuaan aktif bukan hanya berarti bebas dari penyakit, tetapi lebih kepada aktivitas fisik untuk mencapai versi terbaik dari diri sendiri, tanpa memandang kondisi medis atau masalah kesehatan.
Baru-baru ini, Jacqueline berbagi wawasan tentang praktik sederhana yang dapat berkontribusi pada penuaan yang sehat. Dia menekankan bahwa meskipun tidak ada rahasia untuk tetap terlihat muda, latihan fisik secara teratur memainkan peran kunci.
Dalam kata-katanya di Instagram, dia menyatakan: “Penuaan aktif tidak selalu berarti bebas dari penyakit. Ini berarti menjadi fisik aktif untuk menjadi versi diri yang lebih sehat, bahkan jika Anda memiliki kondisi medis atau masalah kesehatan”.
Jacqueline juga menyebut tantangan kesehatannya sendiri, termasuk osteoartritis dan kondisi lain yang sedang diselidiki, memperkuat pesan bahwa tekad dan aktivitas fisik adalah kunci untuk kehidupan yang sehat dan penuh makna di setiap usia.
Foto dan Video: Reprodução Instagram @hergardengym
